Creatividad e Insomnio

Aunque puede que no sea particularmente productivo durante estas agonizantes horas de la noche, muchos artistas a lo largo de la historia han dedicado con éxito sus sufrimientos insomnes a la creatividad. Desde Vincent Van Gogh y Louise Bourgeois a Tracey Emin y Tomoko Takahashi, los artistas visuales han empujado sus límites físicos y psicológicos durante los períodos de vigilia, ya sea como resultado de su deterioro de la salud mental o como una estrategia artística deliberada.

Muchas de las vertiginosas obras a gran escala de Krasner fueron creadas a raíz de su esposo. Jackson Pollock’S muerte. Después de que su alcoholismo en espiral lo llevó a su fallecimiento prematuro en un accidente automovilístico en 1956, Krasner entró en un estado de depresión e insomnio. Expresó el dolor que internalizó en sus lienzos frenéticos, impulsivos y caleidoscópicos que se encuentran en la serie «Viajes nocturnos». Estas pinturas divergen de sus composiciones previamente más ordenadas y geométricas.

Incapaz de dormir, trabajaba todas las noches en el establo de Pollock. Allí, creó obras ambiciosas, primitivas, emotivas y gestuales como Estampida polar (1960), que refleja su abandono del color audaz por tonos apagados de blanco y ámbar.

El autor francés Colette estuvo de acuerdo, diciendo que «el insomnio es casi un oasis en el que aquellos que tienen que pensar o sufrir oscuramente se refugian». Y Vladimir Nabokov, otra famosa criatura nocturna, una vez comentó que «dormir es la fraternidad más imbécil del mundo».

Con la obsesión de hoy en día por la «noche perfecta de sueño», esta romantización del bohemio privado de sueño no encaja con la identidad del artista contemporáneo. El proceso creativo experimental de Surrealista pintor Salvador Dalí

—Quien trató de aprovechar su subconsciente sentándose derecho en una silla toda la noche, mientras dormitaba y con una cuchara en la mano— parece atractivo.

Los estudios neurológicos que exploran los efectos de la privación del sueño en el cerebro confirman que un sueño deficiente conduce a percepciones defectuosas, deterioro cognitivo y menor rendimiento. Si no se recupera por períodos prolongados, el insomnio puede tener efectos devastadores o incluso fatales; ansiedad, depresión, enfermedad cardiovascular y muerte pueden ocurrir.

La comprensión más profunda de cómo el sueño afecta el cerebro se desarrolló a partir de los hallazgos del psicólogo Otto Loewi, quien se despertó a media noche antes del domingo de Pascua de 1920, para escribir su teoría ganadora del Premio Nobel. En resumen, al experimentar, inicialmente con su propio sueño, Loewi demostró que durante el sueño, las células nerviosas del cerebro se comunican químicamente, intercambiando neurotransmisores.

Van Gogh, uno de los insomnes más conocidos, experimentó insomnio durante sus luchas con la salud mental y su eventual internamiento en un asilo. Sin embargo, ese período de 1888-1889, comúnmente conocido como el «período de Arles», fue uno de los más prolíficos en términos de producción artística. El historiador y curador de arte Joachim Pisarro ha afirmado que Van Gogh «vivió de noche» y «no durmió hasta las tres o las cuatro de la mañana … Fue durante las horas de la noche que sus experimentos con la imaginación y la memoria fueron los más lejanos».

En Arles, Van Gogh pintó algunas de sus obras más emblemáticas, incluidas La noche estrellada sobre el Ródano en Arles (1888) y La noche estrellada (1889). Estas pinturas presentan colores poco ortodoxos y perspectivas distorsionadas. De alguna manera, incluso pueden evocar la sensación de privación crónica del sueño.